こんにちは！

 

京都でハウスクリーニング、お片付けを行うオールクリアでございます。

ブログをご覧頂きありがとうございます！

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オールクリアは「コロナウイルス予防対策」として

出勤時、事務所作業時、訪問作業時の定期的な体温測定、

手洗い、マスク着用、アルコール消毒を全スタッフ徹底致しております！！

「オールクリアの新型コロナ感染予防対策」はこちらのブログをご覧ください。

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さて、新型コロナウイルスの影響により

外出時のマスク着用、ソーシャルディスタンスが「当たり前」になりつつある生活の中

家族が安心して過ごせる「安全なお家」を作りたい

と誰もが思われるのではないでしょうか。

 

この度は「家庭で出来るコロナウイルス予防対策」をご紹介させて頂きます。

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【関連ブログ】

「コロナウイルスに関してよくある質問」

「コロナ対策 I 手軽にハウスクリーニング」

 

 

目次

①正しい手洗い/うがい＆うがいの効用

②こまめなお掃除で清潔な空間作り

③まとめ

 



 

①正しい手洗い/うがい＆うがいの効用

今回は、手洗いうがいの方法と、うがいの大切さを見ていきましょう。

小さなお子様がいらっしゃるご家庭でも、是非一緒にやってみて下さいね。

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「正しい手洗い方法」

①流水で手をぬらした後、石けんをつけて手のひらをこする。

②手の甲・指先・爪の間・指の間をしっかりこする。

③手首を、ねじり洗いする。

④石けんを、十分に洗い流す。

⑤きれいなタオルでふいて乾かす。

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「うがい方法」

①まずは手を綺麗に洗います。

②水を口にふくみ、2～3回グチュグチュうがいをします。

（細菌が喉の奥に流れてしまわないように、先にグチュグチュうがいをしましょう。）

③もう一度、水を口にふくみ、上を向いて「アー」や「オー」と声を出しながら10～15秒ほどうがいをします。これを2～3回繰り返します。

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「うがいの効用」

・のどの粘膜についたホコリ・細菌・ウイルスを洗い流します。

・のどに潤いを与えます。

（のどが乾燥すると、異物を外に出す働きが弱まります。）

・粘膜へ刺激を与えることで、粘液の分泌が増加、血行が良くなります。

（粘膜や粘液の働きが活発化すると、異物を外に運ぶ力が保たれます。）

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基本の手洗いうがいをしっかりと行い

お家にウイルスを持ち込まないよう、そして体内にウイルスが侵入するのを

防ぐことを心がけましょう！＾＾

 

 



 

②こまめなお掃除で清潔な空間作り

室内のほこりや汚れを取り除く基本のお掃除をこまめにすることで

カビや雑菌がほこりを温床にして、室内に菌が浮遊するのを予防出来ます。

同じく換気も大切ですので、こまめに風を入れて換気するように心がけましょう。

 

使ったところをついでにお掃除すると、ご負担も軽減され

少ない時間でこまめにお掃除が出来るのでオススメです。

 

「消毒の前にしっかりしたい普段のお掃除」はこちらのブログをご覧ください。

 

 



 

③まとめ

この度は「家庭で出来るコロナウイルス予防対策」をご紹介させて頂きました。

 

オールクリアはお家のハウスクリーニングを行なっております。

気になる一箇所だけのご利用も可能となっております！

例えば、エアコンだけ、換気扇だけ、水回りだけ等々、気になる一点をお選び頂けます。

その他にも、クリーニングで人気の箇所は、キッチン、換気扇、洗面所、トイレ

お風呂、クローゼット、天井、ベランダ、窓等がございます。

 

「普段お掃除が出来ない部分だけをプロにお願いしたい。」

「クリーニング＆不用品回収して欲しい。」

このようにお考えの方は、まずは一度ご相談くださいませ！＾＾

 

清掃後は除菌仕上げを行いますので、ウイルスが気になる方もご安心ください。

 

詳しいサービス内容は「こちら」からご覧頂けます。

 

また、お電話や写真、メールでのお見積もりも行なっております！

「気軽に見積もりを知りたい。」

とお考えの方はオンラインお見積もりをご利用頂けます！＾＾

「オンラインお見積もりの方法」はこちらのブログをご覧ください。

 

お見積もりは全て無料となっております！

【TEL】 0800-777-5374

【受付時間】 9:00〜20:00

あなたのご連絡をスタッフ一同心よりお待ちしております。

 

最後までご覧頂き、誠にありがとうございます！

本日も心優しい一日でありますように。